Turnen & Bewegung beim ISV
Bewegung hält fit und macht glücklich.
Ob Gymnastik, Turnen oder Yoga – bei uns findest du viele Angebote, die Spaß machen und deinem Körper gut tun.
Übersicht Turnen & Bewegung
Bewegungsstunde (Wilhelmsburg)
Lust auf Gymnastik? In unserer Bewegungsstunde machen wir Übungen, die Körper und Wohlbefinden stärken.
Auch wenn du bisher wenig Sport gemacht hast – hier kannst du problemlos mitmachen.
Infos auf einen Blick:
- Wer: Erwachsene ab 18 Jahren
- Wann: Mittwochs, 17:00 – 17:45 Uhr
- Wo: Sprach- und Bewegungszentrum (SBZ), Rotenhäuser Damm 40, 22107 Hamburg
- Trainer: Mario Schellhammer
- Info: Offizielles Rehasport-Angebot
Montags-Turnen für alle
Wir bewegen uns gemeinsam – für Gesundheit, Spaß und Wohlbefinden.
Alle können mitmachen, auch Menschen im Rollstuhl oder E-Rolli.
Infos auf einen Blick:
- Wer: Erwachsene ab 18 Jahren
- Wann: Montags, 14:00 – 15:00 Uhr
- Wo: Kulturküche, Alsterdorfer Markt 18, 22297 Hamburg
- Trainerin: Zofia Lonski
- Kosten: Das Angebot wird über Spenden getragen
Yoga für Anfänger
Yoga stärkt den Körper und sorgt für mehr Ruhe im Alltag.
Egal wie alt du bist, wie beweglich oder ob mit oder ohne Behinderung – du kannst mitmachen.
Jede*r macht die Übungen so, wie es passt.
Infos auf einen Blick:
- Wer: Menschen ab 16 Jahren
- Wann: Montags, 17:00 – 18:00 Uhr
- Wo: Gemeinschaftsraum Koops-Quartier, Elisabeth-Flügge-Straße 6c-d, 22337 Hamburg (rollstuhlgerecht, barrierearm) – im Sommer draußen
- Trainerin: Manuela Behnke
